太極拳宗師熊公養和生平事略

熊公事略：
　　熊養和（原名體元）字宇涵（1889年～1981年）生於民國前23年（清光緒14年）9月29日，江蘇省阜寧縣人，其父熊渭珍為後清武舉人；自小從其父練拳，幼年拜唐殿卿為師，12歲時與劉和及弟子劉仲仿（楊露禪民間外姓徒弟）習練少林拳及太極拳、15歲時與殷天禧（江南八大俠甘鳳池後學）習練南少林拳術、甘派拳術和江南派古式太極拳，熊公幼時就隨父保衛鄉園，時稱「保鄉團」，十九歲擂臺冠軍，並有「阜寧一腿」的稱號；中年時又向太極拳高手胡樸安請益楊式太極拳的精髓。深得太極拳奧妙，一心專研太極拳術，努力不懈；熊氏太極拳即擁有南北古太極拳之精髓，更暗藏有各家傳統武術、少林拳之精華。民國初期曾擔任阜寧縣警察局長、縣長．．．等職，後來官至少將。於民國38年四月辭職來台，為早期政府播遷來台推廣太極拳的第一人；民國42年定居於宜蘭，民國70年（1981年）10月29日殆於宜蘭員山榮民醫院，享壽94歲。終其一生精研武學、宣揚武術，並著有太極拳、刀、劍等專書，為早期在台教授太極拳並具有較大影響力人物之一。

熊公在太極拳上的貢獻：熊公養和將楊氏太極拳，從拳架、到定步單手推手、定步雙手推手、活步推手、大履、散手對練、太極劍、對劍、太極刀、對刀、太極桿、對桿，全部完整的記載在其著作書中。對於楊式太極拳的紀錄，以及練習方法的詳述與完整性，再加上對於中國歷代各家太極拳經論著述的解說，為現今太極拳著作之經典。

何謂熊氏太極拳：熊公養和所傳之太極拳，共111式為楊家老架之化身，其中融合了（江南大俠）甘鳳池、（神手）唐殿卿以及楊家老架太極拳的精髓，拳法招式中暗藏有各家傳統武術、古太極拳精華。在功架上有大、中、小架，因年齡上可分上、中、低架，依體格形態有輕靈與穩重之分，在練法上有開展與緊湊之分；除了健身養生更具有實用防身之功效；熊公在世時對外皆稱其所傳授之太極拳為楊家老架，並傳授其弟子少林武術以及各式武藝，現已由其弟子通稱為「熊氏太極拳」或「楊家老架 – 熊氏太極拳」。

熊氏太極拳特色：

一．維持古代傳統功架及練法，歷史悠久。

二．功架要求嚴謹，樁法分明，動作美觀，深具藝術價值。

三．每招式均帶入假想敵，用處交待清楚，足以防身。

四．招式與招式間之聯貫動作，亦有作用，不容省略或油化。

五．動作與呼吸緊密配合，有助養生與武功相輔相成。

六．套路使用時間適中且人性化，由快練法到慢練法，任君調整，達到健身與修心養性雙重效果。

七．進退攻防間，運用易經五行八卦、負陰抱陽相生相剋之理論，合乎「道拳」及「立襌」之要求，具有益智增慧之功效。